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自從 皮小祐去年 開始會注重一些外在,但沒想到的是就連他老爸
我的身材他也開始注重,明明每次躺在 把拔的肚子上就睡得特別舒服,
確每次都要 丸爸開始減肥,傷到 丸爸可憐的玻璃心.
之前也一直斷斷續續有在跑步,且現在也每天都要走較遠的路去
通勤上班,就覺得怎麼體重還是沒有起色呢, 參考一些建議,或許要增加
一些運動的強度,運動時 心跳...等等都必須要達到一定的標準,效果
才會明顯, 但要怎樣去測量自己的運動強度,身體在運動的狀況呢,另外
自己的生活中的身體狀況,是否能夠簡單的取得一些基本的記錄呢?
這些都難不倒 Garmin vivosmart HR, 而 Garmin vivosmart HR
更有超便利的利器可以讓最近成為 鐵路通勤族的丸爸來說,可以輕鬆
通勤沒煩惱,就跟著丸爸來開箱 體驗 Garmin vivosmart HR囉.
方便讀者讀取,設置文字節點,可以直接點選到想要的文章內容
Garmin vivosmart HR iPASS 一卡通 開箱初體驗
Garmin vivosmart HR iPASS 一卡通 與 Garmin Connect Mobile 簡單連
Garmin vivosmart HR iPASS 一卡通 與 丸爸的一日通勤與運動紀錄
Garmin vivosmart HR iPASS 一卡通 的操作及多樣功能
Garmin vivosmart HR iPASS 一卡通 體驗心得分享
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Garmin vivosmart HR iPASS 一卡通版,哇 讓丸爸相當驚豔阿,因為一卡通
可以使用的範圍越來越廣泛囉,過去 一卡通只聽過僅能在高雄捷運搭乘時使用,
現在在 小7 全家 萊爾富 及 OK 等超商也都可以進行 小額消費,丸爸 目前最需要
的台鐵 也在最近加入 iPASS 一卡通的行列,真迫不及待要來體驗看看
話不多說啦就先來開箱這次的主角 Garmin vivosmart HR 一卡通版.
這次開箱的是 黑色款,另外有 深藍色與紫色 兩種版本可以選擇喔.
外盒上有明顯的 一卡通 標示,表示以後丸爸在有這個標示的地方就可以
使用 Garmin vivosmart HR iPASS 一卡通版,無往不利囉.
另外在外盒也標示出 Garmin vivosmart HR 一卡通版 的特色喔,腕式
心率感測,哇還有 樓層統計 這也太強了吧,哈 以後坐電梯就會被抓包,智慧提示
,活動追蹤 另外還有 熱寫時間 睡眠日記 及 久坐提醒耶,久坐提醒 真的蠻適合
丸爸的呢,工作中常需要久坐,常常一坐就忘了時間,一起身就全身腰酸背痛,
這真的很需要喔.
最特別的當然是 NFC 結合了 iPASS一卡通可是讓 Garmin vivosmart HR 一卡通版
除了運動及活動記錄外, 更可以結合生活的 上的許多大小事呢.
Garmin vivosmart HR iPASS 一卡通 主要是靠藍芽,來連接手機,並搭配
全新改版的Garmin Connect Mobile,可以將 Garmin vivosmart HR 一卡通版
的感測資料傳給手機,配合 APP 可以做更多的統計 跟 記錄,一定要來好好的體驗一下囉.
開箱囉 裡面也相當的簡單, 只有 Garmin vivosmart HR 跟 充電線, 沒有太
多的配件,使用上應該更加的方便好用.
Garmin vivosmart HR 一卡通版 主要就是一個單色的顯示器,都通過這個
顯示器來得到訊息,而這個顯示螢幕是可以觸控的喔,使用上直覺操作蠻方便的.
另外還有一個實體的按鍵,搭配 觸控的顯示螢幕,讓功能更加的多元化.
背面是充電的連接點 及 心率感測器的位置,充電的接點相當的特殊,要好好的
保護壞掉就糟囉,若有更簡單的充電方式就更好囉.
Garmin vivosmart HR iPASS 一卡通最大的特色就是支援 iPASS 一卡通,
有明顯的標示,在使用上更方便明顯.
Garmin vivosmart HR 一卡通版在固定上是使用跟手錶一樣的扣環的固定
方式,可以調整相當的牢靠.
Garmin vivosmart HR iPASS 一卡通 的錶帶相當的柔軟有彈性,在使用上
彈性很大喔.
整體的外型還不錯喔.
哈哈 戴在丸爸的手上更加的帥氣囉.
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有了 Garmin vivosmart HR 一卡通版 又讓丸爸對於運動重心燃起信心,
有了 Garmin vivosmart HR 一卡通版 的督促下應該可以有更好的注意跟規劃囉,
首先先下載 APP GARMIN Connect,是專門針對 Garmin vivosmart設計的記錄
分析管理介面.
而連接的 Garmin vivosmart HR 一卡通版,也是由 Garmin Connect Mobile
來進行,非一般手機藍芽的管理介面.
並連上 Garmin vivosmart HR 一卡通版,哇 可以記錄每天的活動的詳細資料喔,
每日的走路步數,距離,上下樓層總計.
另外也會記錄 心率的變化,就可以看看一天生活的狀況跟型態囉.
丸爸就單次跑步 及 一天上下班的狀況及每天晚上來記錄看看不同的狀況下,
每天的結果,來體驗分享 Garmin vivosmart 在運動的記錄 及 日常生活的統計.
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不多說就先到附近的公園來段很久沒有做的跑步囉.
在運動前,可以進入 Garmin vivosmart 中的運動設定選項進行單次運動的
記錄,可以針對 跑步 有氧運動 或其他的選項進行設定 記錄整個運動過程喔.
哈 好久沒跑步囉 也才跑了 14多分鐘,哈 有些時間也只有用走的 所以距離
不是很長,記錄得還蠻準確的.
另外還有平均配速 移動步速.... 幾乎就像是有教練在旁邊幫你記錄督促一樣.
步速 及 心率也有詳實的記錄,可以很清楚的知道 身體及跑步的狀況,哇 這樣
詳盡讓丸爸相當的驚豔呢.
接下來 就是要記錄平常上下班的狀況囉,每次都跟如媽說 上班就要花很多
時間跟力氣囉,但如媽每次看到丸爸的大肚子就不相信,這次就讓 Garmin vivosmart HR
來幫 丸爸記錄 證明一下,出發囉 出發前 是 277 步 ,即時心率是 93.
丸爸目前是台鐵的通勤族,每天都必須 台北 <-> 新竹 兩邊跑,出門後 停好
摩托車 還要走過常常的地下道.
到達每天都很忙碌的 板橋車站內,到達月台,趕快來看一下目前的狀況, 哇
已經走了 2004 步, 即時心率也達 132囉,唉 知道了吧如媽 丸爸是很辛苦的,其實
趕火車是很累人的阿. 哈
下班回到家,哇 全天已經走了 6097 步囉,有了 Garmin vivosmart HR iPASS
一卡通,丸爸覺得很好的是,可以好好制定自己的運動計畫,讓 上班 生活 運動可以
協調平衡,不會上班已經很累,還要進行較重的運動,讓身體不得休息,或是 計畫的運動
太少得不到想要的運動效果.
另外 讓丸爸相當驚豔的是 Garmin vivosmart HR 可以幫助監測睡眠,可以
知道 使用者的睡眠品質喔,丸爸預計睡 8 小時,但事實上只有 6小時的有效睡眠
哇 真的還蠻準的,因為後來就被吵醒囉,都在半睡狀態,還可以知道 自己的翻身
狀況耶,真的是很強悍喔.
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Garmin vivosmart HR iPASS 一卡通,一般使用下會顯示時間及日期,
就跟一般的手錶一樣.
滑動就可以進入其他的選單,可以看到其他的記錄及資訊,如 每日走路步數
的記錄,還可以顯示 今天的目標步數,很有督促的效果.
有每日攀爬樓層數,
每週要求的熱血時間,哈 一直是零 讓丸爸還蠻有挑戰的.
今天燃燒消耗的卡路里 及 今天移動的總哩程.
還可以看到目前的天氣狀況喔,另外下滑一下 也可以看到一周的天氣預報,
真的是很方便喔.
可以看到 即時心率 及 當天平均靜止心率,下滑一下可以看到
四個小時的心率統計圖喔,可以隨時了解自己的心率狀況.
另外讓丸爸覺得很方便的是即時的訊息通知,舉凡 來電 及 LINE 上面的
訊息都可以直接由 Garmin vivosmart HR iPASS 一卡通 進行顯示通知, 可以快速的
掌握訊息.
像丸爸常發現,每次在位子上都沒有電話來電,一要一離開位子電話就來了,
常常就沒接到來電,有了 Garmin vivosmart HR iPASS 一卡通 就可以知道
來電或其他的訊息囉.
Garmin vivosmart HR iPASS 一卡通還可以直接控制音樂播放耶.
當個通勤族,手機 配上 耳機算是基本配備囉,但每次想要選曲時就需要把
手機拿出來,解鎖 選曲,若是沒有位子 那真的是很不方便,有了 Garmin vivosmart HR
iPASS 就可以輕鬆選曲使用囉.
體驗使用下來真的很方便.
只是在播放軟體的選用上需要進入 Garmin Connect Mobile 進行選定
要使用那個播放軟體來進行控制的工作.
在按下按鍵後會有另一層的選單,有 運動記錄 一卡通的記錄查詢 睡眠
勿擾模式, 前兩種之前已經使用過了.
而在 睡眠勿擾模式中可以進行開關設定,這樣手機的訊息就不會傳到
Garmin vivosmart HR iPASS 一卡通 上囉.
滑動後 有 鬧鐘 藍牙 及 同步的設定, 鬧鐘 的部分需要由 Garmin
Connect Mobile 進行 設定,再進行同步設定至 Garmin vivosmart HR iPASS 一卡通
裡面.
藍牙 可以觀察目前與手機的連線狀況.
而同步設定可以馬上與手機進行同步處理,把 資料傳到手機上進行
分析統計.
Garmin vivosmart HR iPASS 一卡通還有尋找手機的選單喔,這真的
是超方便的設計耶,丸爸常常因為要照顧小朋友,手機常常被隨意放在家裡的角落裡.
只要啟動 尋找手機的功能,手機就會啟動 燈光 及 聲音,可以輕鬆的
找到手機的位置哈 對丸爸這種糊塗個性超有幫助的啦.
另外也可以直接由 Garmin vivosmart HR iPASS 一卡通的設定選項進行
想要的設定喔,可以更改 語言 ... 等等設定.
而這些設定也可以由 Garmin Connect Mobile 進行設定, 設定後再進行同步
設定也可以直接進入 Garmin vivosmart HR iPASS 一卡通內.
而在 Garmin Connect Mobile 進行設定,最特別的還可以調整 Garmin
vivosmart HR iPASS 一卡通的顯示模式是直立還是橫向的方式,使用上相當的有
彈性.
而最後是可以直接由 Garmin vivosmart HR iPASS 一卡通顯示,
了解整個 Garmin vivosmart HR iPASS 一卡通 的出廠的相關設定.
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Garmin vivosmart HR iPASS 一卡通從開箱到整體的使用上有許多獨特的
地方,在運動及生活型態的分析上,Garmin vivosmart HR iPASS 一卡通 配合 Garmin
Connect Mobile 可以很精準的紀錄 及 分析,而且可以分析的狀況讓丸爸相當的驚訝,
就連睡眠 Garmin vivosmart HR iPASS 一卡通 也是努力的工作紀錄中,真的是很佩服,
跑步步數 心率 睡眠翻身 熟睡狀態....都可以完整記錄,真的很強悍.
Garmin vivosmart HR 配上 iPASS 一卡通,讓整個使用空間又更加個擴大囉,
丸爸主要的生活活動範圍都在北部,而目前 iPASS 一卡通 不但北捷 高捷都已經開通,
丸爸 最常使用的台鐵也沒問題,小額消費 超商也都可以使用,丸爸的 運動 工作 生活
都可以使用 Garmin vivosmart HR iPASS 一卡通,而Garmin vivosmart HR iPASS 一卡通
更讓這些使用更加的方便 便利.
丸爸之前一直以為行動裝置為了簡單使用,在操控及使用上會比較困難,但
Garmin vivosmart HR iPASS 一卡通,使用觸控螢幕 配合 Garmin Connect Mobil APP
可以操作及設定的方式也簡單容易得多,直覺操作方便多了.
整個續航力也是很強,但在充電時 如果可以使用較一般常用的使用街頭及方式,
在生活生應該可以更方便.
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#健康生活一手買單
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